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Bizeps Übungen – auf das richtige Training kommt es an

Egal ob Männer oder Frauen, Bizeps Muskeln stehen immer hoch im Kurs. Um allerdings die entsprechenden Muskeln optimal trainieren zu können, müssen Bizeps Übungen regelmäßig absolviert werden.

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Mehr Spaß am Boxen: Zubehör in guter Qualität

Technische Vorteile leiten sich im Boxsport weniger aus den genutzten Materialien ab als aus dem Kampfstil beim Boxen. Zubehör in guter Qualität ist dennoch sehr wichtig für Trainingserfolg und Schutz der Gesundheit.

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Benz Sportgeräte bietet Qualität für viele Sportarten

Es gibt viele Möglichkeiten sich sportlich zu betätigen ob draussen oder drinnen, Einzelsport oder mit Mehreren

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In einem gesunden Körper wohnt auch ein gesunder Geist

Wenn es ihnen einmal an Motivation mangelt, um sich zum Sport aufzuraffen, kann es helfen, wenn sie sich Ziele setzen, für die es sich lohnt, aktiv zu werden – und zu bleiben. Das muss nicht gleich der Marathon in Istanbul sein – auch kleinere Vorhaben können regelrecht beflügelnd wirken! Stellen Sie sich zum Beispiel vielleicht […]

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Durch Sport und gesunde Ernährung der Gesundheit etwas Gutes tun

Menschen, die im Winter regelmäßig mit Viren und Bakterien angesteckt werden und anschließend mit einer Grippe im Bett liegen, leiden unter einem geschwächten Immunsystem. Einfache Hausmittel können die Abwehr stärken.

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Passende Sportgeräte für das Workout zuhause

Ausdauertraining bildet gerade bei der Fettverbrennung die Grundlage. Gelegentlich sollte man jedoch auch Kraftstation, Seilzug und Co. nutzen.

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Abnahme durch Radikaldiät – die Nicole-Richie-Ernährung?

Viele bekannte Persönlichkeiten aus Film und Fernsehen sorgten in den letzten Jahren durch radikalen Gewichtsverlust für Schlagzeilen. Ihre Diätmethoden sind oft geheim, doch einige Stars geben ihr Rezept bekannt.

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Wasseraufbereitung von Campz.de

Wasseraufbereitung: Auf die Gesundheit achten wenn man unterwegs ist und Sport macht

Sportliche Betätigung und Bewegung gehört für die meisten Menschen zum Alltag. Die einen betreiben Sport in einem Verein zu regelmässigen Trainingszeiten. Andere ziehen es vor, zu laufen, zu schwimmen oder Rad zu fahren, wann immer es ihnen passt. Viele Menschen wollen auch im Urlaub nicht auf Sport verzichten. Einige nutzen sogar ihren Urlaub gezielt, um […]

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Deutsche Sporthochschule Köln im Portrait

Die Deutsche Sporthochschule in Köln genießt einen hervorragenden Ruf und wird von Studienanfängern sehr gerne aufgesucht. Das Angebot der zahlreichen Sportarten und den dazugehörigen Studiengängen deckt ein interessantes und umfangreiches Feld ab. Alle Themen rund um den Sport werden in Instituten und Forschungsgruppen bearbeitet, wobei sich die Studierenden auch mit interessanten zukünftigen Techniken befassen. Die Forschung […]

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Rücken schonend: Gesundheitssitze im Auto

​Wer häufig mit dem Auto fährt und über Rückenprobleme klagt, sollte über die Anschaffung eines Gesundheitssitzes nachdenken. Es gibt verschiedene Anbieter für Gesundheitssitze im KFZ-Bereich. Einige davon beliefern den Kunden mit Maßanfertigungen und andere bieten vielfältige Anpassungsmöglichkeiten für ein optimales Sitzen. Der Gesundheitssitz stabilisiert dabei die Bandscheiben und die Wirbelsäule und sorgt so für eine […]

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